مغص الرضيع هي في الغالب أول مشكلة سيعاني منها الطفل و يواجهها الأبوين . وفي هذه المقالة سنعرف أسبابها ، وطرق التخلص منها ، وعلاجها بشكل آمن و فعال .
النياسين (Vitamin B3) أهم فيتامين للبشرة على الإطلاق . ومهم لكل خلية في الجسم لتقوم بعملها . كما أنه أحد العناصر المضادة للشيخوخة . و في هذه المقالة سنعرف كل شئ عنه بالتفصيل .
فيتامين دال يسمى فيتامين الشمس . نقصه في أي مرحلة عمرية يؤدي لأمراض وأعراض بالغة السوء. فدوره هام في كل جوانب الصحة النفسية والجسدية بشكل عام . وهنا سنعرف كل شيء عنه .
زيت زهرة الربيع المسائية . له إستخدامات طبية كثيرة . وفي هذه المقالة سنعرف كل الفوائد المثبتة علميا و طرق الإستخدام و الجرعات .
بروبيوتيك أو البكتيريا النافعة . لها فوائد مذهلة لا يعرفها كثير من الأشخاص ، لكن يكفي أن تعلم أن نقصها يؤدي لأمراض عديدة ، مثل نقص المناعة و إضطرابات الجهاز الهضمي و المشاكل النفسية وغيرها . وستعرف كل شئ عنها في هذه المقالة العلمية الشاملة .
ميتفورمين ( Metformin ) وهو مشهور بالإسم التجاري ( جلوكوفاج ) . الدواء الشهير الذي يعمل على تخفيض السكر في الدم . والذي يدخل في علاج أمراض كثيرة ، أشهرها…
تقوية جهاز المناعة لديك أمر لابد منه ، خصوصا مع إنتشار الأوبئة و الأمراض من حولنا . وهذه المقالة ستبين لك أهم 10 عناصر لا غنى عنها ، تجعل المناعة لديك قوية و نشطة بشكل مذهل و فعال .
الفاليريان من أقدم العقاقير التي كانت تستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم . فهي رخيصة وفعالة وآثارها الجانبية قليلة ومحتملة . و في هذه المقالة ستعرف كل شيء عنها .
عشبة القديس يوحنا ،قبل أن تستخدمها سنقوم هنا بشرح كل ما يتعلق بها ، فكما أن لها فوائد رائعة ؛ أيضا لها محاذير وتداخلات من المهم جدا أن تعرفها.
أوميغا 3 ، يرتبط نقصها بانخفاض الذكاء وأمراض القلب والإلتهابات والإكتئاب ومشاكل الوزن ومشاكل صحية أخرى .وهنا سنعرف كل شئ عنها بالتفصيل
عسل المانوكا يعتبر أفضل أنواع العسل على الإطلاق لما يحتويه من عناصر نادره أكسبته هذه القدرة الطبيه والغذائيه المذهلة والفريده